Dù cao hay thấp nhưng nếu sở hữu cân nặng hợp lý thì tổng thể ngoại hình sẽ cân đối, dễ nhìn hơn. Nhiều người cao 1m55 đang băn khoăn không biết với chiều cao 1m55 thì cao bao nhiêu kg là vừa. Những thông tin trong bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn giải đáp được thắc mắc này đồng thời bỏ túi nhiều bí quyết tăng chiều cao nhanh chóng.

Dù cao hay thấp nhưng nếu sở hữu cân nặng hợp lý thì tổng thể ngoại hình sẽ cân đối, dễ nhìn hơn. Nhiều người cao 1m55 đang băn khoăn không biết với chiều cao 1m55 của mình thì cao bao nhiêu là vừa. Những thông tin trong bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn giải đáp được thắc mắc này đồng thời bỏ túi nhiều bí quyết tăng chiều cao nhanh chóng.

Chiều cao 1m55 nặng bao nhiêu kg là vừa đẹp?

Chiều cao 1m55 có thể xuất hiện ở người đã trưởng thành hoặc ở trẻ em và thanh thiếu niên đang trong quá trình phát triển thể chất. Theo bảng chiều cao tiêu chuẩn theo độ tuổi, 1m55 là chiều cao chuẩn của trẻ từ 12 - 13 tuổi. Ở giai đoạn này, chiều cao vẫn còn phát triển tốt nên các em vẫn còn cơ hội để cao thêm từ 10 - 15cm. Nhiều nam – nữ trưởng thành cũng có chiều cao 1m55 do ảnh hưởng của yếu tố di truyền và chưa chăm sóc sức khỏe hợp lý trong thời kỳ phát triển chiều cao.

Nam cao 1m55 nặng bao nhiêu kg?
Dựa vào bảng chiều cao cân nặng chuẩn đã chia sẻ ở trên, với chiều cao 1m55, nam giới nên có cân nặng từ 45 - 55kg. Sở hữu trọng lượng này, bạn sẽ có vóc dáng cân đối nhờ vào tỷ lệ chiều cao, cân nặng đảm bảo sự cân bằng. Đây là kết quả của một quá trình chăm sóc sức khỏe khoa học, hợp lý.

Nữ cao 1m55 nặng bao nhiêu kg là chuẩn?
Nữ giới có chiều cao 1m55 cần đạt cân nặng từ 39 - 52kg. Điều này giúp các bạn nữ sở hữu vóc dáng chuẩn, ưa nhìn. Nếu bạn chưa đảm bảo trọng lượng cơ thể nằm trong khoảng này, hãy nhanh chóng thay đổi cách chăm sóc sức khỏe để sớm trở về trạng thái cân bằng. Một cách theo dõi tỷ lệ chiều cao, cân nặng bạn có thể áp dụng công thức tính chỉ số BMI: BMI = cân nặng / (chiều cao)2 (Cân nặng: kg; Chiều cao: mét)

- BMI dưới 18,5: Cơ thể thiếu cân nặng.

- BMI từ 18,5 - 24,9: Tình trạng cơ thể bình thường.

- BMI từ 25 - 29,9: Cơ thể thừa cân. 

- BMI trên 30: Thừa cân nặng (béo phì).