https://saludresponde.org/nutricion/10-beneficios-del-te-de-ruda-para-que-sirve-y-consejos/ El aceite de ruda, extraído de las hojas de la planta Ruta graveolens, ha sido utilizado durante siglos en la medicina tradicional y en tratamientos de belleza por sus numerosas propiedades. En la actualidad, su popularidad ha aumentado debido a la creciente búsqueda de soluciones naturales para el cuidado de la piel. Este aceite es conocido por sus características antiinflamatorias, antimicrobianas y antioxidantes, lo que lo convierte en un aliado esencial en la lucha contra diversas afecciones cutáneas. Además, su capacidad para estimular la circulación sanguínea y promover la regeneración celular lo sitúa como un producto valioso para quienes buscan mejorar la salud y apariencia de su piel de manera natural. Con el auge de la cosmética orgánica, el aceite de ruda se presenta como una alternativa prometedora para el cuidado diario, ofreciendo beneficios que van más allá de lo estético y tocando aspectos de bienestar integral. Propiedades Antiinflamatorias del Aceite de Ruda El aceite de ruda es conocido por sus *propiedades antiinflamatorias*, lo que lo convierte en un recurso valioso para el tratamiento de diversas afecciones cutáneas. Al aplicarlo sobre la piel, puede ayudar a reducir la hinchazón, enrojecimiento y la irritación que suelen acompañar condiciones como el acné y la rosácea. aliviar la inflamación se debe a los compuestos bioactivos presentes en el aceite, que trabajan para calmar la piel y fomentar un entorno más saludable. La aplicación regular de productos que contengan aceite de ruda puede ser una estrategia eficaz para mejorar la *salud de la piel* de forma natural, reduciendo la necesidad de medicamentos tópicos más agresivos. Acción Antimicrobiana y Protección de la Piel Una de las características más interesantes del aceite de ruda es su fuerte actividad *antimicrobiana*. Esto significa que puede ayudar a combatir bacterias, hongos y otros microorgani