https://saludresponde.org/nutricion/10-beneficios-del-te-de-ruda-para-que-sirve-y-consejos/ La ruda, conocida científicamente como Ruta graveolens, es una planta perenne que ha sido valorada desde la antigüedad por sus múltiples propiedades medicinales y su uso en prácticas populares. Originaria del Mediterráneo, la ruda se ha integrado en diversas culturas como un símbolo de protección y purificación. Su aroma intenso y característico le ha conferido un lugar destacado en la herbolaria tradicional, utilizándose para tratar una variedad de afecciones como problemas digestivos, trastornos menstruales y dolores musculares. Además, se le atribuyen propiedades antisépticas y antiinflamatorias. La ruda también juega un papel importante en rituales esotéricos, donde se utiliza para alejar energías negativas y atraer la buena fortuna, destacando su relevancia no solo en la medicina alternativa, sino también en el ámbito espiritual. Su fácil cultivo y accesibilidad la convierten en una planta esencial para aquellos que buscan incorporar remedios naturales a su vida diaria. Propiedades Medicinales de la Ruda La planta ruda, conocida como Ruta graveolens, es valorada por sus diversas propiedades medicinales. A lo largo de la historia, se ha utilizado para aliviar problemas digestivos como indigestión y flatulencias. También se le reconoce su eficacia en el tratamiento de trastornos menstruales, ayudando a regular el ciclo y a aliviar los síntomas asociados, como dolores abdominales. Además, la ruda es a menudo empleada en prácticas de herbolaria para combatir dolores musculares y articulares, gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Esto la convierte en una opción popular para aquellos que buscan alternativas naturales a los tratamientos convencionales. Uso en la Medicina Alternativa La ruda también tiene un lugar destacado en la medicina alternativa, donde es considerada un remedio poderoso. Comúnmente se prepara como infusión o tintura para aprovechar sus beneficios. La